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Sauce feuilles de patate : la recette guinéenne, étape par étape

Marché Mamou · 2026-09-21 · Recette · Cuisine de Guinée
Sauce feuilles de patate : la recette guinéenne, étape par étape

La sauce feuilles de patate (en soussou on dit « bouillon de feuilles »), c'est le plat du dimanche dans beaucoup de familles guinéennes. Une sauce verte, épaisse, parfumée à l'huile de palme rouge et au soumbala, servie sur du riz blanc. Avec les feuilles séchées, elle se fait toute l'année à Montréal, en une heure.

Les ingrédients (4 à 6 personnes)

La recette

  1. Réhydrater les feuilles. 20 minutes dans l'eau tiède, deux rinçages, puis on presse bien. C'est l'étape qui enlève l'amertume.
  2. La base. Faire revenir la viande avec un oignon haché, du sel et le cube ADJA. Couvrir d'eau, 30 minutes.
  3. Les feuilles. Ajouter les feuilles pressées, le second oignon, les tomates écrasées et le piment entier. 20 minutes à mijoter, en remuant de temps en temps.
  4. Le goût de chez nous. L'huile de palme rouge, puis le soumbala et le Bonga. On laisse réduire 15 à 20 minutes à feu doux : la sauce épaissit, l'huile remonte un peu, la cuisine sent la Guinée.
  5. Servir sur du riz blanc, bien chaud. Le piment se retire (ou s'écrase dans l'assiette pour ceux qui aiment).

Les astuces de Mama

Ne salez pas trop au début : le soumbala et le Bonga apportent déjà du sel. Si la sauce est trop liquide, laissez-la réduire à découvert. Le lendemain, elle est encore meilleure. Et si vous n'avez jamais cuisiné avec du soumbala : une cuillère suffit, c'est un condiment puissant — c'est lui qui donne le goût fermenté et profond qu'on reconnaît tout de suite.

Tout est dans notre kit découverte cuisine de Guinée (fonio, soumbala, Bonga, piment) — il ne manque que les feuilles et l'huile de palme, juste à côté dans le catalogue.

Les ingrédients chez Marché Mamou

🛒 Ajouter les ingrédients au panier (6 produits, 41 $)
In English — Sweet potato leaf sauce, the Guinean way: dried leaves, red palm oil, soumbala, Bonga fish powder and pepper. All the ingredients are sold by Marché Mamou in Montreal. Order here.

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